Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit dem auseinandersetzen können, was Sie gerade beschäftigt, belastet oder in Ihrem Leben verändern möchten. Gemeinsam schauen wir auf Ihre Situation, Ihre Beziehungen und die Muster, die sich im Laufe Ihres Lebens entwickelt haben.
Dabei geht es nicht darum, Ihnen vorzugeben, was richtig oder falsch ist. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Bedürfnisse, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten wiederzuentdecken und neue Perspektiven zu entwickeln.
Als systemische Psychotherapeutin betrachte ich den Menschen immer in seinem jeweiligen Lebenszusammenhang. Wir sind geprägt durch unsere Beziehungen, unsere Familie, unsere Erfahrungen und unser soziales Umfeld – und gleichzeitig gestalten wir diese Beziehungen und unser Leben aktiv mit. Veränderungen an einer Stelle können dadurch auch an anderen Stellen etwas in Bewegung bringen.
Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich beispielsweise niedergeschlagen, überfordert oder ängstlich fühlen, sich in wiederkehrenden Konflikten oder belastenden Beziehungsmustern erleben oder vor einer schwierigen Lebenssituation stehen. Sie kann ebenso ein Ort sein, an dem Sie sich selbst besser verstehen, persönliche Themen klären und neue Wege entwickeln möchten.
Im Mittelpunkt stehen Sie mit Ihrer persönlichen Geschichte, Ihren Anliegen und Ihren Stärken. Gemeinsam schauen wir, was Sie brauchen und welche Veränderungen für Sie möglich und stimmig sind.
Ablauf einer Psychotherapie:
Sobald wir telefonisch einen Termin vereinbart haben, treffen wir uns in meiner Praxis für ein Erstgespräch. Dieses Gespräch
- gibt Ihnen die Möglichkeit, mich kennen zu lernen und
- gibt mir die Möglichkeit, Ihre Anliegen, Ziele und Symptome zu erfragen.
Abschließend, wenn es für uns beide passt, vereinbaren wir Folgetermine. Die Frequenz der Termine stimmen wir gemeinsam ab. Ein Termin dauert ca. 50 Minuten. Bitte kommen Sie pünktlich, frühestens 5 Minuten vor dem vereinbarten Termin zur Praxis. Bitte warten Sie vor der Türe, es kann sein, dass noch jemand im Raum ist.
Sie entscheiden beim Folgetermin, mit welchem Thema wir beginnen und überlegen, was ein gutes Ergebnis der heutigen Sitzung für Sie wäre. Ich stelle Ihnen alle Interventionen und Methoden aus meinen zahlreichen Ausbildungen zur Verfügung, um Ihr Ziel zu erreichen.
Die Kosten der Therapie tragen Sie selbst. Sie bekommen einen Teil der Kosten von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet. Falls Sie eine Zusatzversicherung haben (in der eine Abgeltung der psychotherapeutischen Behandlung inkludiert ist), können Sie die Rechnung dort ebenfalls einreichen.
Weitere Infos zur Rückerstattung finden Sie hier. Alle notwendigen Unterlagen zur Einreichung bringe ich mit und erkläre Ihnen den Ablauf.
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Für zusätzliche Fragen bezüglich Behandlungsverlauf, Notwendigkeit einer Behandlung, Psychologischer Diagnostik, Rahmenbedingungen, etc. stehe ich Ihnen gerne unter der Telefonnummer 0699/10323242 zur Verfügung .